Dein Trainingsziel: Beweglichkeit

Dein Alltag besteht vornehmlich aus gleichen Haltungen (sitzen, stehen…) und du merkst, wie alltägliche Belastungen immer beschwerlicher werden? Oder möchtest du etwas für dein Herz-/Kreislauf-System tun und deine Leistungsfähigkeit einfach erhalten, ausbauen oder erweitern?

Ausdauertraining ist der Motor und der Treibstoff für deine Belastbarkeit im Alltag, stärkt dein Herz und deinen Kreislauf, kurbelt deinen Stoffwechsel an und wirkt Lethargie entgegen.

Ob du nun Treppen einfach nicht mehr als eine Art „Endgegner“ erleben oder sogar einen Marathon laufen möchtest… Besprich mit uns zusammen deine Ziele. Wir helfen dir, sie Schritt für Schritt zu erreichen.

 

Unser aktuelles Angebot für einen guten Start:

  • Ein persönlicher Termin mit Anamnese, Screening und Beratung
  • 14 Tage Training im Functional Sports Club The Gym mit umfassender Beratung und Betreuung
  • Eine Abschluss-Anamnese mit Auswertung

 

Dieses Gratis-Angebot gilt bei Kontaktaufnahme bis zum 28.02.2022 und beinhaltet keine weiteren Verpflichtungen.

 

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