Tabata-Core
Tabata-Workouts sind einer der effektivsten Wege zur Fettverbrennung bei intensiver Muskelbelastung. In nur 20 Minuten fordern wir alle Rumpfmuskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Effektiver und intensiver kann man seine „Problemzonen“ kaum trainieren!
Trainingserfolge
- Du kräftigst Rumpf- und Tiefenmuskulatur
- Deine Stabilität verbessert sich deutlich
- Du formst deinen Körper
- Du vermeidest Gelenk- und Rückenprobleme
- Dein gesamter Körper fühlt sich fester und stärker an
Trainingsprofil