Crossfitness Technik Training

Crossfitness Technik Training

Im Techniktraining gehen Steffen und Paul jeden Sonntag eine Technik aus den Bereichen Crosstraining, Kraftdreikampf oder Gewichtheben in einer Kleingruppe mit dir durch. Diese Technik wird Bestandteil des anschließenden WOD's (Workout of the Day) – damit du das Gelernte direkt in der Praxis festigen kannst.

 

 

Kurszeiten(1)

  • Sonntag

    12:00 - 12:30