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Herzlich willkommen bei The Gym – Bielefeld

Mehr Erfolg!

In unserem einzigartig ausgestatteten Fitness-Club bieten wir dir eng betreutes Training mit hochwertigen Trainingsmaterialien und einem sympathischen, hoch motivierten Team.

Dein Körper steht im Mittelpunkt und wird – abgestimmt auf deine Ziele und dein Leistungsvermögen – optimal trainiert und verbessert.

Es ist vollkommen gleichgültig, welche Ziele du dir gesetzt hast – wir entwickeln für jeden ein individuelles und perfekt passendes Konzept.

Mehr Spaß!

Als perfekte Alternative zu monotonem Gerätetraining hast du bei uns die Möglichkeit, deine persönlichen Ziele zu erreichen – gleichgültig ob du Krafttraining, Gewichtsreduktion oder athletische Fitness suchst und völlig unabhängig von deinem aktuellen Fitness-Level oder Alter.

Wir bieten dir abwechslungsreiches Training mit enger Betreuung und unter Einsatz moderner Trainingsmethoden an.

Mehr Vielseitigkeit!

Unsere Trainingsfläche ist aufgebaut wie eine Athletikbox im Profisport oder eine Personal-Trainer Lounge. Zwei funktionelle Trainingstürme, ein 6mm Vollgummiboden, Battle-Ropes, Kettlebells, Gewichtstaschen, Slam-Balls, Medizinbälle, 8 Schlingentrainer, uvm. stehen dir ebenso zur Verfügung wie ein komplettes Kurzhantelsortiment, ein Profi-Kabelzug und Ausrüstung für jedwedes Langhanteltraining.

Unsere Gruppenfitnesskurse vom Marktführer LesMills (BodyPump®, BodyJam® und BodyBalance®), werden ergänzt durch funktionelle Kurse wie deepWORK®, Bootcamp, Yoga und mehr.

Mehr Betreuung!

Wochentags finden jeden Abend auf der Fläche betreute Zirkeltrainings mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Unsere Gruppenfitnesskurse werden nur von professionellen und erfahrenen Trainerinnen und Trainern umgesetzt.

Zusätzlich bieten wir Ernährungscoaching, Personal Training und spannende Seminare an.

Der faire Umgang mit Kunden ist uns sehr wichtig, daher gibt es bei uns keine Beitrags- oder Vertragsfallen und unsere Vertragslaufzeiten betragen immer maximal 3 Monate!

Finde heraus, wozu ein modernes Sportstudio fähig sein kann – unser Konzept und Aufbau sind einzigartig in OWL.

Nutze jederzeit unsere Schnupperwochen oder ein Probetraining – mach dir selbst ein Bild und teste uns!

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Kathrin & Marko

Functional EMS-Training

• Komplettes Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten!

• Abnehmen, Muskelaufbau und Leistungssteigerung

• Ausgleich muskulärer Dysbalancen

• Mit Personal Trainer und festem Termin

• Ideal bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden

Probetraining anfragen

Warum Functional EMS-Training?

EMS steht für elektrische Muskelstimulation und wird seit Jahren in der Physiotherapie und im Muskeltraining erfolgreich eingesetzt. Es verbindet minimalen Zeitaufwand mit maximalen Ergebnis!
Functional Training bedeutet komplexe und mehrgelenkige Bewegungsabläufe unter Ausnutzung der gesamten Bewegungslänge (Whole Range Of Motion). Dies verhindert einseitige Belastungen und bildet die Grundlage für ein gesundes Training.
Wir verbinden diese beiden Disziplinen zu unserem Functional EMS-Training! Ein abwechslungsreiches Personal Training ohne Defizite bei den Bewegungsabläufen. Der Körper wird komplex, gesund und intensiv trainiert – und das in nur 20 Minuten!

Personal Training mit Top-Trainern bereits ab 15,- € pro Einheit!

• Dein individuelles Training mit festem Termin und eigenem Coach

• Die Trainer/innen sind erstklassig ausgebildet und praxiserfahren

• Je nach Tarifwahl kostet ein Personal Training nur 15,- bis 29,- €

• Wie bei uns üblich ohne lange Vertragslaufzeiten

Preisübersicht